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 周杰倫、昆凌情侶裝隔空曬恩愛！用「4個字」就閃瞎網友

天王周杰倫這陣子和昆凌到歐洲趴趴走，也帶上2個寶貝小周周（Hathaway）和Romeo，享受天倫之樂之餘，依舊不忘在社群網站曬恩愛。

昆凌一家人前陣子才在法國巴黎，這幾天前進到德國，她18日在IG分享於德國科隆大教堂前的照片，只見她穿著咖啡色長版外套，腳踩同色系的長靴，戴著西裝帽，彷彿在拍攝雜誌寫真般。

結果2個小時後，周杰倫也在同一個地方拍照，調皮說道「學你打卡」，只見他穿著和昆凌一樣的外套，還特別標註愛妻。網友見狀留言「這該不會是新專輯封面吧」、「連這樣都可以放閃」、「天天都在曬恩愛」、「也想在國外遇到你們」，也有不少歌迷敲碗希望他盡快推出新作品。

 睡眠障礙 恐引發肩頸痠痛

【健康醫療網／記者林怡亭報導】你也有肩頸痠痛的困擾嗎？其實肩頸痠痛又稱肩頸綜合症，是指腦根部、頸部至肩胛骨部位間的肌肉痠痛、僵硬，且常感到肩頸背重物壓著的感覺，不僅會影響日常生活、睡眠品質，症狀嚴重時，恐會伴隨頭痛、頭暈、耳鳴、眩暈等症狀；衛生福利部基隆醫院中醫科醫師簡士傑指出，尤其3C產品盛行，若姿勢不正確，無形中就會使肩頸增加負擔，出現痠痛現象。

有睡眠障礙者 恐引發肩頸痠痛問題

若長時間處於勉強姿勢，使得頭頸部受力不當，這時不僅會造成周圍肌群循環不良、頸椎關節磨損、頸椎間盤病變等問題，嚴重可能使神經血管遭壓迫；簡士傑醫師表示，造成肩頸痠痛綜括原因，除了長期姿勢不良造成病症，若頸部有退化性關節炎、椎間盤突出，或因情緒緊繃、睡眠障礙，使神經感受壓力導致肌肉收縮，都可能出現肩頸痠痛問題。

肩頸酸痛原因多 對症下藥才能根除

另外，若有感冒、高血壓、心絞痛及心肌梗塞之臟器反射疼痛、其他身體慢性發炎等情況時，也可能引起病症，診斷上得找出原因，才能對症下藥，避免造成後遺症；簡士傑醫師表示，要改善肩頸痠痛問題，其實只要透過平時多注意正確姿勢，且改善睡眠狀況，症狀就能獲得好轉，僅少數民眾會演變成慢性疼痛，有時得靠手術才能解決問題。

使用貼布舒緩酸痛 注意時間避免皮膚損傷

民眾也要注意，若屬於頸部退化性關節炎或椎間盤突出，造成上肢麻木或疼痛無力，應避免隨意推拿或整脊以免造成癱瘓，即使使用貼布舒緩，也要注意使用時間，才能避免皮膚損傷；簡士傑醫師提醒，從改善生活習慣做起，就能有效舒緩肩頸痠痛問題，若症狀仍未改善，必要時，也應尋求專業醫師治療，才能有效根除病症。

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