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 婚變2年破冰！郭宗坤病危 柯以柔說話了


女星柯以柔與老公郭宗坤結婚6年，婚後育有1子2女，但男方卻爆出外遇，讓她鐵了心決定離婚，雙方多次協調卻因孩子撫養權遲遲沒有共識。日前郭宗坤傳出心臟病復發送醫，病情甚至惡化送進加護病房，被診斷出左心室血栓、下肢動脈急性栓塞、心衰竭等3種嚴重病症，對此，柯以柔透露，她和郭宗坤其實都有持續聯繫，並非外傳的只是透過律師聯絡。

 

郭宗坤前（2017）年被爆出與女員工Moe關係匪淺，更傳出在餐廳打烊後到女方住處過夜，但他始終否認外遇，強調只是老闆與員工的關係，並希望夫妻倆能重新來過，也能給孩子一個完整的家，但柯以柔不滿遭受背叛，堅持要離婚，在法庭上也希望法官能將3個孩子的監護權判給她。

 

▼柯以柔與郭宗坤離婚仍無共識。（圖／翻攝自柯以柔臉書）

 

對此，柯以柔做出回應，根據《蘋果日報》報導，她坦言：「其實跟郭宗坤都有透過訊息聯繫，並非外傳的要透過律師聯絡」，了解目前在加護病房的情況不適合探病，加上郭宗坤不希望小孩看到爸爸生病的樣子，所以暫時沒有見面。另外，郭宗坤今（17）日也在臉書發文表示，「正因為生病，才能體會豐富的精神生活。即使身體差，卻能定下心來，看得清楚許多事情」。

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 年菜不吃肥！跟著營養師這樣做「佛跳牆」 脂肪大減半


▲傳統年菜只要動手改造，風味不減卻能馬上健康加分。（照/台北榮總提供）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

農曆春節到了，年菜上桌若少了「佛跳牆」、「獅子頭」等傳統大菜，總覺得少了點年味，不過，這些春節必備的應景年菜，油脂偏高、鹽份偏多、膳食纖維卻少，常讓人陷於「吃」與「不吃」的天人交戰中，營養師就教你動手改造年菜，只要稍稍換些食材，油脂量就可以大減半。

台北榮總營養部就改造：佛跳牆、獅子頭、糖醋白鯧、高升子排、火鍋、鳳梨蝦球、豆乳雞等7款年菜，以及紅豆年糕、發糕、芋頭糕等3款年糕，保證風味不減，健康卻加分。

台北榮總營養部營養師謝伊晴強調，春節必備的應景年菜，最大問題就在於好吃卻負擔大，但其實只要從烹調方式、食材、份量3方面下手，經過改造的年菜就可降低熱量足足有1至4成、減少脂肪4至7成，且減少精緻糖含量，同時又多了健康的不飽和脂肪酸、膳食纖維。

以「佛跳牆」為例，烹調過程均須經過油炸，容易吸附大量油脂，營養師建議，可以改採用烘烤、燴炒的方式來取代；食材方面，更可以用蔬果取代肉類或加工品，佛跳牆中的炸豬皮、加工魚蛋，改用竹笙、木耳、菇類來取代，脂肪就能一口氣大減50%。

「獅子頭」則可以以蒸代炸，用豆腐、粉絲等代入肉餡，取代傳統做法的肥絞肉，脂肪也能減少達67%。愛吃各種年糕的民眾也不必望著嘴饞，紅豆年糕可改用藜麥、地瓜取代糯米粉；發糕用燕麥片取代部分低筋麵粉，再加堅果添好油；芋頭糕更可以用鮭魚、橄欖油取代豬絞肉、豬油等。

謝伊晴說，像紅豆年糕若改用藜麥、地瓜作為原料，地瓜便可以帶來甜味，免去精緻糖，搖身一變為低升糖指數的料理，精緻糖下降40%，碳水化合物下降12%，風味一樣好吃。

照片來源：台北榮總提供

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