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 腳常抽筋要小心!可能是內臟疾病徵兆


生活中心/綜合報導

大部分人都有腳抽筋的經驗,普遍是發生於睡覺時或運動完,而產生抽筋的原因通常是劇烈運動過後肌肉過度疲勞;或是天氣突然變冷導致血液循然變差,然而若非以上兩種因素,肌肉卻反覆出現抽筋,那就得小心了,很有可能是內臟生病所引起,像是肝硬化、糖尿病都有可能發生抽筋的症狀。

▲糖尿病、腎臟疾病也有可能引起腳抽筋。(示意圖/取自Pixabay)

不過醫生強調,民間「全身的筋都是肝臟主管」的傳聞其實是錯誤的,筋主要是指肌腱、肌肉等,實際上與肝沒有明顯關聯,嚴重肝硬化雖然常有抽筋的情況發生,但民眾若是只有抽筋,而沒有其他明顯的併發症狀產生,先別早早認為自身已經得了嚴重肝病,自己嚇自己。

但出現了毫無理由的抽筋,還是建議前往醫院進行檢查,因為腎臟疾病、關節炎、動脈出了問題也有可能導致身體出現反覆抽筋,特別是平常不太會出現抽筋的人,突然嚴重抽筋,那可就要多留意了。(編輯:于川)

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 斷食一整天!韓女星靠殘酷減肥法變美


記者王奕棋/台北報導

32歲南韓女星黃仁善2016年參加選秀節目《Produce 101》,自然不做作的個性加上年紀比其他參賽者年長,被暱稱為「黃姨母」,賽後她陸續發行多首個人單曲,透露為了圓夢當歌手吃足苦頭,除了勤上健身房維持身材,每天還要走10公里路,甚至會在表演前一天斷食,讓自己在鏡頭前達到最佳狀態。

▲黃仁善為上鏡好看表演前1天禁食。(圖/E&P Company提供)

是否曾因此體力不支,黃仁善笑說:「一天不吃也沒問題!」若連續一直有工作,她會攝取補藥、維他命C來維持體力,說完她立刻拿出補品分享給採訪記者、翻譯試吃,她淡淡地說:「忙起來反而還好,不會想到肚子餓,也顧不上吃飯。」敬業精神令人佩服。

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