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 有消化性潰瘍 怎麼吃比較好？


消化性潰瘍是指胃、十二指腸的黏膜受到胃液的腐蝕或其他因子的傷害，造成黏膜受損，廣泛來說，食道也有潰瘍的可能。當黏膜破皮產生糜爛、白斑等現象，即為「潰瘍」。


臺大醫院內科部暨健康管理中心主治醫師、臺大醫學院內科臨床助理教授曾屏輝，曾在79期《好心肝》會刊表示，消化性潰瘍的原因除了最重要的胃酸以外，主要可分為3大類：幽門螺旋桿菌、NSAIDs(非類固醇消炎止痛藥)及情緒緊張、壓力等因素。

其次，關節炎患者常用的NSAIDs藥物，或是心血管疾病患者常用之阿斯匹靈(Aspirin)，會減少胃黏液的分泌與保護，所以也易引發潰瘍出血。此外，壓力、焦慮、緊張，則是因為會使胃腸自律神經失調,導致胃酸分泌增加,引起消化道受損。


所謂事出必有因。面對消化性潰瘍，首重釐清原因,針對原因治療。若有幽門桿菌感染，要先治療此菌。一般而言，十二指腸潰瘍約有9成與幽門螺旋桿菌相關,胃潰瘍約6至7成相關,胃潰瘍通常與止痛藥的關聯性大些。不過，不管是哪種潰瘍，胃酸都扮演很重要的角色，所以藥物治療上都以抑酸劑為主，而患者平時的飲食注意事項也類似。


有消化性潰瘍、慢性胃炎病史者,除了三餐外,宜盡量避免再吃會過度刺激胃酸分泌的食物，如辛辣、刺激性的食物，如麻辣鍋、太酸的水果如檸檬、鳳梨、梅子以及甜食、咖啡、濃茶、油膩的食物等。


在潰瘍急性期，建議清淡飲食，例如清粥、宜避免太堅硬、粗糙的食物，如堅果類、甚至高纖的蔬菜如芹菜、韭菜等，因為這些食物需要在胃裡磨久一點才能消化，會增加胃的負擔。總結來說,太甜、太酸、太油、太辣、太硬的食物，這些飲食一般人吃可能沒事，但有潰瘍者就要減少食用量。值得一提的是，胃食道逆流和消化性潰瘍都屬於胃酸相關的疾病，所以胃食道逆流患者也適用於上述飲食原則。全文請見 https://pse.is/G4R67











 泰國公主獲提名競選總理 親軍方政黨指恐違法



泰國親軍方的人民改革黨(People's Reform Party)黨主席白彭(Paiboon Nititawan)今天(8日)說，敵對的政黨、泰愛國黨(Thai Raksa Chart)提名現任國王瓦吉拉隆功(Maha Vajiralongkorn)的大姊烏汶叻公主(Ubolratana Rajakanya Sirivadhana Barnavadi)競選總理，可能違反選舉法。

泰愛國黨與流亡海外的前總理戴克辛(Thaksin Sinawatra)關係密切。

烏汶叻公主是已故國王蒲美蓬(Bhumibol)的長女，她因為下嫁美國同學，1972年被蒲美蓬拔除公主頭銜，但是泰國官員與民眾仍然視她為王室成員。烏汶叻公主直到1999年離婚後才搬回泰國居住。

白彭向泰國選舉委員會遞交一份信函，要求選委會決定烏汶叻公主是否可以代表泰愛國黨競選總理。泰國即將於3月舉行大選。

白彭說，提名烏汶叻公主競選總理，可能違反泰國禁止政黨利用王室從事競選活動的相關法律。

泰國選委會必須在下週五，也就是15日之前，承認或否決各黨提名的候選人。

此外，烏汶叻公主代表泰愛國黨競選總理，對意圖繼續掌權的泰國軍政府將會是一大威脅。

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