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年輕不存骨本老來容易跌倒骨折

一名七十歲王奶奶日前在家中浴室滑倒，屁股痛到爬不起來，經由家人攙扶送醫診治。台北慈濟醫院昨（十八）日表示，X光檢查發現王奶奶髖部骨折，且有骨質疏鬆情形，骨科醫師吳宗樵以手術固定髖部骨折，叮囑王奶奶必須補充鈣質、維他命D，以便改善骨質疏鬆。建議防止老年跌倒骨折，最好存骨本從年輕開始。

由於台灣步入高齡化社會，所以民眾十分關注老人健康議題。吳宗樵醫師指出，人體骨質隨著年齡增長而增加，大約三十五歲就會達到高峰，此後每年以百分之零點五至一逐漸流失，到了五十歲以後每年以百分之一至三加速流失，停經女性由於荷爾蒙減少，流失速度也會跟著加快。

倘若骨質流失過多，原本緊密強韌的骨骼，將會變得中空疏鬆、脆弱，最後就會形成骨質疏鬆症。吳醫師指出，台灣屬於骨質疏鬆症高流行率地區，五十歲以上男女骨鬆症盛行率分別為百分之二十三點九、三十八點三，雖然患者當中女性多於男性，但是男性也會發生骨質疏鬆症。

吳宗樵醫師強調，骨質疏鬆症是一個沉默殺手，患者大都沒有明顯症狀，有些中高齡患者呈現駝背或身高縮水超過三公分，沒有原因的腰痠背痛，或是輕微跌倒就骨折，這些都可能是骨質疏鬆的徵兆。值得注意的是，骨質疏鬆症導致的脊椎體骨折或髖骨骨折，將嚴重影響患者健康與生活品質。

建議存骨本應從年輕開始，每天至少攝取鈣質一千毫克、維生素D、蛋白質，比如乳製品、高鈣豆製品、黑芝麻、深綠色蔬菜等。每週至少三天曬太陽，時間可於上午十點前或下午二點以後，亦即陽光不是最強烈的時段，至少曬太陽三十分鐘，透過日曬幫助體內維生素D進行轉化，以便促進人體鈣質吸收。

嘉里大榮物流殘火撲滅 1死1命危2人待尋

（中央社記者邱俊欽桃園7日電）桃園市觀音區嘉里大榮物流公司大火延燒12小時，經漏夜降溫，殘火於今天清晨撲滅，這起意外造成1人死亡、1人命危，2名越南籍移工下落不明。

嘉里大榮物流公司位於觀音的物流中心於去年12月1日正式啟用，但昨天上午10時19分發生火警，由於廠房為密閉挑高空間，火勢延燒猛烈，消防局第三大隊獲報後趕往救災，桃園市政府消防局前後調遣57輛消防、救護車，共218名消防、義消馳援。

消防局表示，火勢於昨夜10時左右控制，延燒約12小時，消防人員漏夜進行火場降溫，今天清晨順利撲滅殘火；初步估計火場燃燒面積約為5600平方公尺，財物損失約新台幣1000萬元。

消防局表示，意外造成一名30歲越南籍阮姓男移工送醫不治，另一名35歲阮姓男移工命危，持續在醫院觀察；經徹夜搜索，仍有2名移工失聯，下落不明。

嘉里大榮表示，公司春節期間委由外包廠商進行倉儲冷凍空調工程，多名移工到場施工，卻傳出火災意外。嘉里大榮表示，2至4樓主要做為倉儲用途，春節期間未對外營運，僅有部分客戶暫存少量貨件。

對於意外造成的人員、建物及貨件損失，嘉里大榮表示深感悲痛，會儘速與相關單位釐清責任，進行善後處置、復原與理賠事宜。（編輯：陳亦偉）1080207

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黃家妃的開箱日記