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 賴清德院長的高度又增加了


文/黃麒儒(大學兼任助理教授)

上週六立委補選剛過,第一個工作日賴清德院長就給台灣政壇丟了一個震撼彈,正式領表參選民進黨總統初選。當然,來的這麼快很多人措手不及,所以沒有萬人擁戴、人聲鼎沸,或是各大老、議員、支持者排排站高喊凍蒜。這可以看出賴清德在處理這個議題的成熟度,但除此之外,賴還表達了什麼?

是為了更大的目的

賴清德在蔡英文總統任內登上閣揆的位置,到目前為止仍然是蔡英文執政最久的行政院長,所以如果賴清德爭取提名,是對蔡英文施政不信任,那顯然是自打嘴巴,所以這不是賴爭取提名的理由。其實賴清德爭取提名的理由,隱含在他的參選聲明裡面,就是爭取民進黨內主張台灣獨立的聲音能被聽見,對象不只內部的獨派,也包含中國跟世界各國。

蔡英文取得美國高度的信任,完全奠定在她穩定不躁進的作為上,亦即一直被獨派購併的「維持現狀」。但是,台灣陸海空軍接連都買到強大的新式武器,包括M1戰車、F16V,以及潛艦國造的關鍵設備與技術協助等,這些都證明所謂的維持現狀實質上並不是原地打轉,甚至可以說是邁向堅定的實質獨立。

但蔡英文的不躁進作為有一個明顯的缺點,就是不能突顯台灣以及民進黨內主張台灣獨立的聲音。換句話說,蔡英文等於在談判上自我限制了一個重要選項,這種情況就需要國內或黨內,能夠有份量十足的台獨派出來競爭大位,為台灣或蔡英文未來四年對中國的戰略調整預留空間。這是賴清德參選最重要的意義。

另外,賴清德以台灣主權維護之名來參選,也為台灣獨派尋求一個新共主提供契機。由賴在民進黨內部參選最為合適,原因在於,這個台灣獨派的共主必須是有代表性又有誠信的人,能夠集結獨派的支持而又能在萬一失敗的時候,坦然接受初選結果。這是賴清德參選的意義之二。

因敗選扛起責任 一口真氣化作高度

看起來這麼臨時、突然的決定,其實不臨時也不突然,如果關注政治新聞就會嗅出在316立委補選前,賴清德就說過投票後會說明動向。

我們退一步,拉高到總統的格局來看明年的大選,如果2020總統參選人有三組:其中一組主張中華民國台灣維持現狀、一組主張跟中國簽和平協議默認一國兩制、一組主張兩岸一家親打迷糊仗。選舉結果無論誰當選,國際看起來就是「台灣中間偏統」,因為,很有可能的情況是得票率「一國兩制+兩岸一家親」比較多。如果是這種結果,我們要美國要怎麼幫忙?中國又會在國際上怎麼做文章?

所以賴清德參選,把台灣執政黨的主張與立場對國際完整公開,這是好事。因為這是執政黨的內部競爭,即便賴清德沒有出線,他仍然是把「英派」推向「英鷹派」,因為幫蔡英文對外戰略空間變大。如若賴清德贏了,那更表示「清鷹派」的崛起,這是台灣另一種主流聲音的展現。因此,無論最後蔡賴如何競爭合作,都代表台灣人強力主張台灣主權的聲音,這是對中國習近平主席年初對台灣公然伸手干預的企圖,所做的最強力反擊。

這看似突如其來參選背後的深思遠慮,可以看出賴清德院長的高度又更上一層樓了。

原文連結:http://bit.ly/2W42sXy

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 春節大吃肥胖?營養師用這防吃過量


(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)農曆新年將屆,今年春節9天假期,過年期間開心與親友相聚吃大餐是必要行程,零食更是必備物品。不論是年貨大街或是網路團購,皆可以購買到美味的零食,但美食大多令人一口接一口,年假結束當心體重失守、肥肚上身,各項檢驗數值也跟著失控。營養師建議,民眾歡度豬年同時,不讓自己年假結束後被旁人調侃「胖得跟豬一樣」。

年菜如蹄膀、紅燒魚等 高油、高鹽、少纖維

傳統年菜常見蹄膀、紅燒魚、佛跳牆、海鮮羹湯、燉全雞、紅蟳米糕等。衛生福利部南投醫院營養師陳佳祺表示,上述美食多為高油、高鹽、少纖維食物。建議烹煮年菜時可用煮、蒸、拌、滷、烤的方式取代煎、炸,更能吃出食物本身的鮮味。

例如將紅燒魚改為清蒸魚或烤魚;人蔘雞改為涼拌洋蔥雞絲;炸年糕改為醬炒高麗菜年糕等,另外增加含纖菜餚,如蘿蔔、竹筍、菠菜及蕈菇類等,豐富年菜的纖維量。

先準備小盤子挑出適當份量 避免過量飲食

常見的年節零食例如魷魚絲、肉乾、開心果、糖果、餅乾及飲料,一打開就忍不住全吃光,不僅會讓熱量爆表,對腸胃也是相當大的負擔,更容易使三高患者血糖、血壓及血脂失控。陳佳祺營養師建議,選購零食時,應注意營養標示,以小包裝為主。建議可買熱量低又有飽足感的原味蒟蒻干、低鹽海苔片、脫水乾燥蔬果薄片等商品較符合健康概念。

年節期間親友相聚,邊吃邊聊,不知不覺容易吃進過量的食物。陳佳祺營養師表示可以準備一個小盤子,每道菜挑出適宜份量,滿足口腹之慾又不會過量飲食。另外可利用假期空檔,安排外出踏青、運動,維持身心健康,度過健康又無負擔的好年。









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