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商品訊息簡述:

 名將打氣 罕病兒重燃棒球魂

記者戴淑芳／台北報導
 21歲的蔡子戰雖然罹患「軟骨發育不全症」，但從小只要有棒球活動幾乎無役不與，但坐輪椅代步後即悶悶不樂，昨天在罕見疾病病童棒球體驗營，重新燃起棒球魂，展現旺盛生命力。
全台超過  1萬  5千多個罕病家庭，因為自身疾病的關係，讓病友們沒辦法與正常人一樣自由的運動，自在的享受陽光。適逢罕病基金會  20週年慶，昨日舉辦棒球體驗活動，共邀請到  24種病類，近百位罕病家庭前來同樂，同時也難得邀請到棒球名將謝長亨、曹竣崵及姜建銘聯袂同台為罕病兒加油，期盼再次帶給罕病家庭不一樣的快樂與感動。
罕病棒球體驗營也特別邀請中華民國身障棒壘球協會帶領「戰神身障棒球隊」朱廣霖、林青揚、邱冠傑和黃得源  4位身障選手，至現場指導罕病孩童一起體驗更多不同的棒球樂趣。
蔡子戰由於疾病限制，近幾年來已經必須靠電動輪椅代步，為此悶悶不樂許久，昨天受「戰神身障棒球隊」的激勵，讓他重新燃起棒球魂，尤其看到同樣是坐輪椅的冠傑大哥，希望跟他討教更多棒球的獨門秘技，如何坐輪椅也能開心自在享受棒球的樂趣。
罕病基金會創辦人陳莉茵也到場與孩子們同樂，她表示，今年剛好是基金會創會  20年，感謝各界持續的支持與鼓勵，或許我們的孩子天生受限於疾病，但是他們生命力不會輸給一般人，更是活得更多采多姿。

 家庭健康大地雷 年節大掃除，別忘了冰箱！

報導/黃慧玫 諮詢專家/董氏基金會食品營養中心主任 許惠玉

歲末年終之際，許多家庭都會特別趁此時大量購買食物以準備過個好年。董氏食品營養中心主任許惠玉提醒，可趁此時對冰箱進行大掃除，以免購買重複食材，造成多餘的浪費，也利於放置新採買的食物。

常聽到「食物只要凍起來就不會壞」的說法，但其實將食物冷凍只能抑制大部分的微生物生長，並無法消滅食物中的微生物，而且冰箱總是會開開關關，在無法確保溫度的情況下，食物還是會慢慢產生變質。

最好的保存方式還是須將食物分裝好、依性質分層擺放：

1.熟食放上層、生食放下層：
為了避免生鮮食材流出的水污染到熟食，建議熟食放上層、生鮮食材放下層。放入冰箱之熟食應用保鮮膜完整覆蓋或用保鮮盒裝好；若是未食用完的罐頭，也應另外用碗盤或保鮮盒盛裝再放入冰箱。

2.食材可先分裝再放入冰箱：
如大包裝冷凍肉品，為了避免因反覆解凍和冷凍造成的品質下降甚至細菌污染，應在放入冰箱前先行分裝，並標示保存期限及購買或拆裝日期，以先進先出的方式拿取烹煮。

3.門邊放置不易壞的調味料：
冰箱門是冰箱中最容易溫度急速改變的地方，因此較適合放不易壞掉、或較快使用完畢之調味料，但仍要注意保存期限。

4.蛋品放置於上層：
雞蛋買回家後先清洗再放入冰箱其實是錯誤作法，反而會使蛋殼潮濕加速腐壞。最好先用乾布將蛋殼擦拭乾淨，再將圓端朝上放入冰箱專門置蛋的位置，若是冰箱內無專用位置，則建議以袋子裝好或盒子蓋住，再放置於冷藏櫃，減少與其他食物互相污染機會。

許惠玉提醒，並不是所有的食物都能放入冰箱，例如香蕉、火龍果、奇異果、蘋果等水果，放進冰箱無法保鮮，反而容易加速本身及冰箱內其他食物腐壞速度；而粉狀、烘焙類食物：如奶粉、咖啡粉、餅乾、蛋糕等，若沒有完全密封就放進冰箱，反而會吸收冰箱內的氣味及濕氣，影響風味還容易發霉。

許惠玉建議，最好別將冰箱塞太滿、也不要擋住出風口，以免冰箱須更長的時間來達到冷卻溫度，耗能之外，也容易造成視線死角，增加清潔與整理的難度。

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